Tuairisgeul goirid:
Clàr Amino Acid, clàr BCAA, clàr L-Theanine, clàr γ-Aminobutyric Acid, clàr Creatine monohydrate msaa.
| Fiosrachadh Bunaiteach | |
| Ainm toraidh | Clàr Amino Acid |
| A' gabhail a-steach | Clàr BCAA, clàr L-Theanine, clàr γ-Aminobutyric Acid, clàr Creatine monohydrate msaa. |
| Ìre | Ìre bìdh |
| Coltas | Mar riatanasan luchd-ceannach Round, Oval, Oblong, Triangle, Diamond agus cuid de chumaidhean sònraichte rim faighinn. |
| Sgeilp beatha | 2-3 bliadhna, le ùmhlachd do staid stòr |
| pacadh | Bulk, botail, pacaidean blister no riatanasan luchd-ceannach |
| Staid | Glèidh ann an soithichean teann, air an dìon bho sholas. |
Tuairisgeul
Is e amino-aigéid bunaitean pròtain. Tha proteinichean nan slabhraidhean fada de amino-aigéid. Tha mìltean de phròtainean eadar-dhealaichte aig a’ bhodhaig aig a bheil obraichean cudromach aig gach fear. Tha a sreath fhèin de amino-aigéid aig gach pròtain. Tha an t-sreath a’ toirt air a’ phròtain diofar chumaidhean a ghabhail agus diofar ghnìomhan a bhith aige ann am bodhaig.
Tha 20 seòrsa eadar-dhealaichte de amino-aigéid ann airson neach obrachadh gu ceart. Bidh na 20 amino-aigéid sin a’ tighinn còmhla ann an diofar dhòighean gus pròtanan a dhèanamh ann am bodhaig.
Bidh na cuirp againn a 'dèanamh ceudan de amino-aigéid, ach chan urrainn dha naoi de na h-amino-aigéid a dhèanamh. Canar amino-aigéid riatanach riutha sin. Feumaidh daoine am faighinn bhon bhiadh.
Gnìomh
Histidine: Bidh Histidine a’ cuideachadh le bhith a’ dèanamh ceimigeach eanchainn (neurotransmitter) ris an canar histamine. Tha àite cudromach aig histamine ann an gnìomh dìon na bodhaig, cnàmhadh, cadal agus gnìomh gnèitheasach.
Isoleucine: Tha Isoleucine an sàs ann am metabolism fèithean do bhodhaig agus gnìomh dìon. Bidh e cuideachd a 'cuideachadh do bhodhaig a' dèanamh hemoglobin agus a 'riaghladh lùth.
Leucine: Bidh Leucine a’ cuideachadh do bhodhaig gus pròtainean agus hormonaichean fàis a dhèanamh. Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ fàs agus a’ càradh maothran fèithe, a’ slànachadh lotan agus a’ riaghladh ìrean siùcar fala.
Lysine: Tha Lysine an sàs ann a bhith a 'dèanamh hormonaichean agus lùth. Tha e cuideachd cudromach airson calcium agus gnìomh dìon.
Methionine: Bidh Methionine a’ cuideachadh le fàs maothraidh do bhodhaig, metabolism agus detoxification. Bidh Methionine cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' gabhail a-steach mèinnirean riatanach, a 'gabhail a-steach sinc agus selenium.
Phenylalanine: Tha feum air phenylalanine airson teachdairean ceimigeach an eanchainn agad a thoirt gu buil, a’ toirt a-steach dopamine, epinephrine agus norepinephrine. Tha e cuideachd cudromach airson a bhith a 'dèanamh amino-aigéid eile.
Threonine: Tha àite cudromach aig Threonine ann an collagen agus elastin. Bidh na pròtanan sin a’ toirt structar do chraiceann agus inneal ceangail. Bidh iad cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' cruthachadh clots fuil, a chuidicheas le casg a chur air bleeding. Tha àite cudromach aig Threonine ann am metabolism geir agus an obair dìon agad cuideachd.
Tryptophan: Bidh Tryptophan a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas cothromachadh ceart nitrogen do bhodhaig. Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ dèanamh ceimigeach eanchainn (neurotransmitter) ris an canar serotonin. Bidh Serotonin a’ riaghladh do shunnd, do mhiann agus do chadal.
Valine: Tha Valine an sàs ann am fàs fèithean, ath-nuadhachadh maothran agus a 'dèanamh lùth.
Air a thoirt a-mach à Cleveland Clinic-Amino Acid.
...
Iarrtasan
1.Insufficient intake
2.Want gufaigh cadal nas fheàrr
3.Want gupiseach a thoirt air am faireachdainn
4.Want guàrdachadh coileanadh lùth-chleasachd
5.Others a dh'fheumas a ghabhail amino acid supplements
