L-Citrulline - Ìre Bidhe de chàileachd àrd

1. Faodaidh L-citrulline comas eacarsaich àrdachadh
Chaidh a shealltainn ann an grunn sgrùdaidhean rannsachaidh gu robh inbhich fallain a thòisich a 'gabhail L-citrulline a' faicinn àrdachadh ann an comas eacarsaich. Tha seo air sgàth gu bheil e comasach dha do ogsaidean a chleachdadh nas fheàrr a chuireas ri do chomas eacarsaich agus seasmhachd.
2. Bidh e a 'meudachadh sruth fala
Tha àite cudromach aig nitric oxide ann a bhith a’ riaghladh sruth fala. Leis gun deach sealltainn gu bheil ìrean nas àirde de L-Citrulline ag àrdachadh ìrean Nitric Oxide, tha sinn a’ faicinn co-dhàimh dheimhinneach eadar L-Citrulline agus àrdachadh sruth fala air feadh na bodhaig.
3. L-Citrulline a 'lùghdachadh bruthadh-fala
Tha sinn beò ann an àm far a bheil cus fiosrachaidh agus staid “a bhith trang” a tha mòran dhaoine a’ faicinn mar “cuideam”. Nuair a gheibh sinn anns na suidheachaidhean cuideam sin, bidh sinn a’ toirt anail eu-domhainn, agus mar thoradh air sin bidh ar cuideam a’ dol suas agus ar cuirp a’ fàs teann. Thar ùine, thig seo gu bhith mar an àbhaist ùr againn agus bidh sinn beò le ar cuideam fala gu cunbhalach àrd-adhar.
Tha mòran sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil L-citrulline a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh bruthadh-fala àrd agus ag àrdachadh ìrean nitric oxide. Bidh nitric oxide ag adhbhrachadh gum bi soithichean-fala a’ dilate, a lughdaicheas cuideam fala. Aig an aon àm, bidh an cuideam fala a 'dol sìos. Tha seo gu sònraichte cudromach leis gu bheil daoine a tha a’ nochdadh fallain agus fallain air an taobh a-muigh gu tric a’ fulang cuideam fala nas àirde.
4. Gnìomh cridhe nas fheàrr agus dysfunction erectile
Tha ceanglaichean dìreach air a bhith ann a sheallas gu bheil L-citrulline a’ leasachadh gnìomh an dà chuid na ventricles deas is clì a bharrachd air gnìomh endothelial. Tha sinn cuideachd a’ faicinn leasachadh ann an dysfunction erectile mar thoradh air an àrdachadh ann an cleachdadh fala agus ocsaidean.
5. Eòlas nas fheàrr & coileanadh eanchainn
Is e am marbhadh as cumanta de cheallan dìth ocsaidean nar cuirp. Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, tha L-Citrulline a’ cuideachadh le bhith a’ cleachdadh agus a’ meudachadh ocsaidean agus sruth fala air feadh ar cuirp. Nuair a bhios sinn a’ cleachdadh barrachd ocsaidean, bidh ar gnìomh inntinneil a’ dol suas agus bidh ar n-eanchainn a’ coileanadh aig ìre nas àirde.
6. A' neartachadh dìonachd
Tha leasachadh L-citrulline air a bhith ceangailte ris a’ chomas a bhith a’ sabaid an aghaidh ghalaran le bhith ag àrdachadh ar siostam dìon agus a’ leigeil le ar cuirp cuideachadh le bhith a’ sabaid an-aghaidh luchd-ionnsaigh cèin gu nàdarrach.