Tuairisgeul goirid:
Àireamh CAS: 6020-87-7
Foirmle moileciuil: C4H11N3O3
cuideam moileciuil: 149.15
Structar ceimigeach:
| Fiosrachadh Bunaiteach | |
| Ainm toraidh | Creatine monohydrate |
| Ìre | Ìre bìdh |
| Coltas | Criostalan geal no pùdar criostalach |
| Assay | 99% |
| Sgeilp beatha | 2 Bliadhna |
| pacadh | 25kg / druma |
| Iarrtas | A 'toirt seachad lùth |
| Daoine iomchaidh | Inbheach, Fir, Boireannaich |
| Còd HS | 2925290090 |
| CAS Àir. | 6020-87-7 |
| Staid | Air a chumail ann an àite aotrom, dùinte, tioram agus fionnar |
Tuairisgeul air Creatine Monohydrate
Tha Creatine coltach ri pròtain leis gur e todhar anns a bheil nitrogen a th’ ann, ach chan e fìor phròtain a th’ ann. Anns an t-saoghal bith-cheimigeachd beathachaidh, tha e air ainmeachadh mar nitrigin "neo-phròtain". Faodar fhaighinn anns a 'bhiadh a bhios sinn ag ithe (mar as trice feòil is iasg) no air a chruthachadh gu neo-eisimeileach (anns a' bhodhaig) bho na h-amino-aigéid glycine, arginine, agus methionine.
Cleachdadh agus buannachdan Creatine Monohydrate
Faodar a chleachdadh mar chur-ris bìdh, surfactant cosmaigeach, cuir-ris biadhaidh, cuir-ris dibhe, stuth amh cungaidh-leigheis agus cuir-ris toradh slàinte. Faodar a dhèanamh gu dìreach ann an capsalan agus clàran airson rianachd beòil.
Air a chleachdadh mar dhaingniche beathachaidh. Tha creatine monohydrate aithnichte mar aon de na stuthan beathachaidh as mòr-chòrdte agus èifeachdach. Tha an inbhe aige àrd gu leòr airson cumail suas ri toraidhean pròtain agus tha e am measg nan “ullachaidhean reic as fheàrr”. Tha e air a mheas mar thoradh “feumar a chleachdadh” airson luchd-togail bodhaig. Tha e cuideachd air a chleachdadh gu farsaing le lùth-chleasaichean ann an tachartasan eile, leithid cluicheadairean ball-coise agus ball-basgaid, a tha airson an ìre lùtha agus an neart a leasachadh. Chan e droga toirmisgte a th’ ann an Creatine. Tha e gu nàdarrach ann am mòran bhiadhan. Mar sin, chan eil creatine air a thoirmeasg ann am buidheann spòrs sam bith.
Faodaidh creatine monohydrate leasachadh a dhèanamh air obair fèithe ann an euslaintich le galairean mitochondrial, ach tha eadar-dhealachaidhean fa leth anns an ìre leasachaidh, a tha co-cheangailte ri feartan bith-cheimiceach agus ginteil snàithleach fèithe ann an euslaintich.
