Tuairisgeul goirid:
Àireamh CAS: 6020-87-7
Foirmle moileciuil: C4H11N3O3
cuideam moileciuil: 149.15
Structar ceimigeach:
| Fiosrachadh Bunaiteach | |
| Ainm toraidh | Creatine monohydrate |
| Ìre | Ìre bìdh |
| Coltas | Criostalan geal no pùdar criostalach |
| Assay | 99% |
| Sgeilp beatha | 2 Bliadhna |
| pacadh | 25kg / druma |
| Staid | Air a chumail ann an àite aotrom, dùinte, tioram agus fionnar |
Tuairisgeul air Creatine Monohydrate
Canar creatine monohydrate (creatine monohydrate) mar aon de na stuthan beathachaidh as mòr-chòrdte agus èifeachdach, agus tha an inbhe àrd gu leòr airson cumail suas ri toraidhean pròtain, agus tha e air a rangachadh gu daingeann am measg nan “leasan reic as fheàrr”.
Is e Creatine Monohydrate an cruth monohydrate de creatine a tha coltach no co-ionann ri creatine endogenous a chaidh a thoirt a-mach anns an òr, na dubhagan, agus an pancreas.Is e pùdar geal, gun blas, gun bholadh a th’ ann an creatine pur, is e sin metabolite a tha a’ tachairt gu nàdarra a lorgar ann am maothran fèithe.
Tha creatine monohydrate na amino-aigéid a chaidh a thoirt a-mach anns a ’chorp daonna aig a bheil pàirt ann a bhith ag ath-lìonadh an solar lùth gu ceallan fèithe.Mar as trice bidh creatine air a thoirt a-mach gu purrachd de 99.5 sa cheud no nas àirde.Gu ruige o chionn ghoirid, b’ e am prìomh chleachdadh airson creatine mar ath-ghnìomhaiche obair-lann, agus bha iarrtas airson a bhith cuibhrichte gu ìre mhòr. creideas gu bheil e a 'brosnachadh fàs fèithean agus a' lùghdachadh sgìth fèithe.
Cleachdadh agus buannachdan Creatine Monohydrate
Is e stuth nàdarra a th 'ann an Creatine air a dhèanamh bho na h-amino-aigéid l-arginine, glycine, agus methionine.Is e creatine a th' ann an creatine monohydrate le aon mholacile uisge ceangailte ris.Faodaidh na cuirp againn creatine a dhèanamh, ach faodaidh iad cuideachd creatine a lorgar ann am biadhan eadar-mheasgte leithid feòil, uighean is iasg a ghabhail a-steach agus a stòradh.
Thathas a’ brosnachadh leasachadh creatine monohydrate mar thaic ergogenic, a tha a’ toirt iomradh air toradh a thathar ag ràdh a chuireas ri cinneasachadh lùtha, cleachdadh, smachd, agus èifeachdas (Mujika agus Padilla, 1997). ùine coileanaidh
Tha mòran bhuannachdan aig Creatine airson slàinte agus coileanadh.Is e am fear as cumanta creatine monohydrate, stuth daithead a leasaicheas neart, a mheudaicheas mais fèithe caol, agus a chuidicheas na fèithean faighinn air ais nas luaithe rè eacarsaich.Faodaidh e cuideachd casg a chuir air gineadh factaran reamhar fèithe, lughdachadh sgìths agus teannachadh, fallaineachd corporra a thoirt air ais, synthesis pròtain a luathachadh ann am bodhaig an duine, fèithean a dhèanamh nas làidire, elasticity fèithe àrdachadh, lughdachadh cholesterol, lipids fala, agus ìrean siùcar fala, adhartachadh ìrean meadhanach. aosda agus aosda Dystrophy muscle, agus dàil a bhith a’ fàs nas sine.
